腱鞘炎の痛み

オフィスで長時間の

ＰＣ作業をこなし、

外出先や自宅では

スマホが手放せない…。

ここ数年、

そんな現代型ビジネスマンの間で

「腱鞘炎」に悩む人が増加している。

一部では「キーボード腱鞘炎」

「マウス腱鞘炎」といわれる症状だ。

「ＩＴ機器をよく使うビジネスマンを

悩ませる腱鞘炎は、

マウスのクリックや

キーボードのタイピングなど、

決まった動作を

何度も繰り返すことで

手指の腱に炎症を引き起こす

“反復運動過多損傷（RSI）”が

主な原因です」と、

アメーバのニュースに

載っていました

手のひらと、手の甲や

手首の肉を

元の位置に戻すだけで

あっという間に

痛みが激減するのになぁ～って

思いながら、読みました