外反母趾の解決法

外反母趾の、

解決法が分かりました

ひざの付近の肉を

①外側にねじりかえす

②足首を外側に

ぐるぐるっとねじる

③足の甲を、裏に向かって

揉み、開くのです

少し難しいですか、頑張ってください