目覚めの悪い原因

朝、目覚めの悪い人っていますよね

その原因は、

時間の、陰と陽にあります。

夜中の１２時までは陰。

１２時を過ぎると陽になります。

１２時までに、何時間寝たかで

体の疲れがとれるのです。

逆に、１２時を過ぎてからでは

何時間寝ても

疲れはとれないのです

寝起きが悪い人は

いつも、何時に寝ているか

自分に聞いてみてくださいね

すんなり起きられないのは

細胞ちゃんが、疲れが取れてないよう

と、訴えているのです。

毎日とは言いません。

せめて、１０日に一度ぐらいは

１１時頃に、寝てくださいね