風邪のコントロール

皆様は、風邪等の症状を

コントロールするやり方をご存知ですか

私は先日、急な鼻水に

吐き気・頭痛・喉の痛みが出て

外出の身支度を整えたのに

身動きができなくなり

あまりにも危険だったので

用事のキャンセルの連絡を入れ

おとなしく、ちょっと寝ることにしました

「ウィルスちゃん、今のスケジュールでは

　風邪をひいている時間がないので

　また後で、体に入ってくださらない

　今は、無理

」と言って

げほっと咳をしました

１時間程寝たら、

すっきりしていて

体調がすこぶるよくなりました

逆に、以前は、

家事をサボりたいので

1年に１回、風邪をひく日を決め

子供のお弁当がいらない日で

予約が入っていない日で

頃合いを見計らって、

夕飯を作り終えた時に

必ず３８・６℃にしました

主婦業は、風邪をひかないと

休暇がないので

毎年やっていました

自分の体のコントロール

楽しく、体とお付き合いしましょうね