外反母趾

外反母趾になってしまう原因が

ちょっと解ってきました。

手や、足の指の骨って

肉の中でも、分かれているの知っていますか

指と同じ形に分かれている骨と

手首や足首の間の

束ねられている骨って、実は

一個ではないの

その、骨が固まってしまうと

固まりの骨から先の、

分かれている指の形の骨が、開いてしまい

靴で先を締められるので

外反母趾になってしまうの

固まってしまった骨を

ゆっくりと揉んでほぐします。

すると、痛みは少なくなり

足は軽くなります

外反母趾じゃない人も

揉むと、足が暖まり、軽くなります

是非、試してみてね