肺と咳

普段の生活の中の呼吸では

肺の上澄みくらいしか使っていないの

大体、上のほう３分の１程度かしら。

深呼吸で、上３分の２。

咳でも、上３分の２程度

苦しい咳で、もう肺の中に

空気は残っていないよ～という感じの

しぼりだすような咳で

やっと、肺の中が綺麗になるの

何年かに一度、しぼりだすような咳をすると

本当に肺が白くなったなぁって思います

咳止めは、細胞ちゃんにとっては

何で

という存在なの

普段、うまく呼吸できていない時

それを補うための咳なのにって・・・

咳が出たら自然にまかせ

普段は、肺の中がきれいになぁ～れって

思いながら、深呼吸してくださいね